Rugăciunea inimii

Doamne mă bucur să te reîntâlnesc!
Doamne mă bucur pentru bunătatea cu care pe toți ne întâmpini de fiecare data întinzând ce Ai Tu și punând în fața noastră , la masa noastră, roadele bucuriei Tale. Noi suntem copiii Tai și te iubim.
Doamne mă bucur din inima mea că-mi oferi posibilitatea sa te simt așa cum Tu ești cu adevărat.
Sa cada straturile groase care mi-au întunecat privirea și chipul ani și ani la rând și să rămân dezgolita în fața Ta așa cum sunt cu adevărat Esență. Din aceasta sa se refacă întregul meu așa cum trebuie sa fie el în adevăr.
Te -am regăsit plângând , Am întins mâinile în inima ta și ai venit să te bucuri împreună cu Mine de minunata ta existența.
Puritatea ta este ceea ce îți readuce în momentele tale de coborâre pentru a-ti reaminti unde ești.
Iubirea ta îți aduce lacrimile inimii , ele te spala și te curata oferindu-ti vindecarea ta.
Compasiunea ta te păstrează în lumina și te conduce către lumile înalte de unde înveți să fii cine ești TU.
Regăsirea ta este împlinirea Mea și Mă bucur alaturi de tine pentru toate materiile lumii tale.
Tăcerea ta vine atunci când ea trebuie sa se așeze la loc de cinste prin care tu realizezi conștientizarea observând toate cate sunt după toate acestea trecătoare.
Liniștea ta este liniștea unei liniști instalate după furtunile care au vrut să vina dar s-au înăbușit in propria lor izbucnire. Pentru că Tu Ești!
Eu sunt ceea ce sunt!
Lacrimile acestea sunt cele care îți arată calea , urmează-le și permite-mi Sa Te ating din nou și din nou.
De dorul a ceea ce ești vreau să rămân în dorul tau până când el se va risipi lăsând locul tău curat in care cobor și privesc fuziunea perfecta a perfecțiunii Tale.
In viața sa mă cobor în adâncurile tale sa mă așez pe scaunul diamantului creat pentru mine din însăși ființa ta așa cum a fost sa fie dintotdeauna in fericirea regăsirii inimii curate.
Curata-ma cu lacrimile mele in care ai pus toată perfecțiunea și puritatea iubirii Tale Divine Doamne. Așa să fie acum și aici.
Aseaza-ma la locul meu și ofera-mi calea mea pe care sa merg in iubire , puritate și blândețe pentru Tine așa cum trebuie sa fie.
Readu-ma în ființa și pastreaza-ma in ființa până când toate care le aveam de îndeplinit s-au indeplinit.
Fuziunea inimii mele cu Tine este perfecțiunea existența pe acest pământ.
Întreaga ființă să perceapă existența Ta de acum in toate clipele vieții mele și să Rămâi astfel că și până acum.
Doamne cat mă bucur să te revăd , sa te îmbrățișez , sa te simt și plâng din inima mea ca un copil nevinovat pentru regăsirea mea cu Tine .
Toate cuvintele sunt de prisos. Simte . Lasă inima sa te vindece .
Eona Nivid

Continue reading “Rugăciunea inimii”

Meditația inimii

Îți prezint aici o meditație simplă a inimii care te va ajuta să-ți deschizi inima și să te tratezi cu iubire. Pentru că deseori ne prindem judecând prea aspru și ne devalorizăm pe noi înșine. Prin urmare, meditația inimii este potrivită pentru a-ți consolida iubirea de sine și, de asemenea, pentru a permite să aduci mai multă energie vieții în corpul și mintea ta.

Continue reading “Meditația inimii”

Rugăciune de dezlegare , de curațare, de dizolvare a implanturilor, a toate legaturilor din toate existențele Sinelui Divin.

Această rugaciune mi-a fost transmisă de către îngerii de lumina din dimensiunile cele mai înalte existențiale cu acordul Creatorului.

Lumina și iubirea asupra voastră, sclipiri divine din însuși Creator, frații și surorile noastre de lumină.
Vă aducem în ajutorul vostru o rugăciune de dezlegare de toate credițele, conceptele false, legăturile, implanturile voastre energetice , manipulărilor voastre energetice de natură joasă, sub orice formă și sub orice mijloc , din această viață și din alte vieți.
Această rugăciune vă va ajuta acum, aici, pentru a vă dezlega de toate legăturile din viețile anterioare, cât și cea actuală, pentru a dizolva toate falsele concepții, credințe cu care ați fost mințiți, subjugați, încătusați, pentru a vă ajuta să redeveniți liberi și să evoluați mai departe așa cum a fost lăsat de la începuturi.
Această rugăciune puternică aduce cu ea urcarea a mai multor trepte de evoluție prin conștientizare și faptă, pentru binele suprem.
Vă voi detalia pas cu pas ceea ce trebuie să faceți. Luați un creion și o foaie de hârtie pe care veți scrie rugaciunea.
Aceasta este ELIBERAREA voastră de tot ce v-a ținut subjugați până acum.
Rugăciunea odată scrisă, o veți rosti de 3 ori , după care foaia o veți arde.

Rugăciunea:

Eu (numele tău complet) dizolv acum, aici, în acest moment, cu ajutorul ghizilor de lumină, a Sinelui meu Divin și a Creatorului suprem,
toate legaturile mele energetice, create cu voie și fără de voie, toate stringurile energetice, toate implanturile , toate conceptele negative , false, mincinoase, implementate de-a lungul existenței mele, toate credințele impuse din exterior, de alții, de orice și oricine, om sau entitate care m-a manipulat până în acest moment, toate falsurile induse mie, toate jurămintele, blestemele, toate promisiunile mincinoase și false, făcute mie, cu voie sau fără de voie, în această viață sau în alte vieți. DIZOLV acum toate legăturile mele energetice, eu( numele tău complet) cu tot ce este vizibil și invizibil, de joasă frecvență, care m-a ținut legat de-a lungul vremurilor. Eu (numele tău complet) rup și dizolv lanțul nesfârșit cu care am fost legat de la începuturile existenței mele, cu care am fost mințit de către cei văzuți și nevăzuți, dizolv acum, aici, toate legăturile de orice formă , cu tot ce m-a ținut în lanțuri până acum. Toate legăturile mele sunt ACUM, AICI, DIZOLVATE COMPLET , iar eu raman curat(ă), cu existența deplină a Sinelui meu Divin, așa cum am fost creat(ă)de la începuturile mele.
SUNT ACUM ELIBERAT de toate legaturile.
SUNT ACUM CURAT și nou născut.
SUNT ACUM ÎMPLINIT în deplinătatea existenței mele.
Mulțumesc ghizilor și îngerilor de lumină, Sinelui Divin și Creatorului pentru ajutorul oferit pentru curățarea mea. Trec in Akasha dezlegarea mea. Așa să fie, pentru eternitate!

Vei arde aceasta hârtie dupa ce ai rostit rugaciunea de 3 ori.
Pentru această rugăciune nu este neapărat necesar să fii conectat cu Sinele tău Divin.
Te rog să distribui rugăciunea de dizolvare a tuturor legaturilor energetice, la cât mai mulți oameni pentru ajutor.

 

Meditatie: Ingerul Iubirii

Cum ne însoțesc îngerii în viața noastră de zi cu zi.

Această meditație te conduce într-o experiență profundă a modului în care îngerul tău păzitor și îndrumarea sa spirituală personală te însoțesc în fiecare zi în viața de zi cu zi. Fiecare săptămână este dedicată unui înger. Ești invitat să simți energia înaltă în acordarea zilnică și în meditație. Așa că devii mai sensibil în viața de zi cu zi pentru însoțirea îngerilor aceștia ajutându-te in conștientizarea propriei vieți într-un mod cât mai real.

Îngerul iubirii – meditație.

Îngerul iubirii te înconjoară cu energiile sale. Iubirea este cea mai puternică putere din univers și totuși este o vibrație sufletească delicată. Este nevoie de propria deschidere a inimii, pentru a putea primi și da dragoste.

Astfel, îngerul iubirii vine la tine pentru a te încuraja să îți deschizi inima larg pentru tine și pentru semenii tăi. Simți cum iubirea acceptă și iartă totul. Ea scufundă presupusele opuse într-o lumină moale și topește toate umbrele fricii. Deschizând inima, simți sursa iubirii adânc în tine.

Și astfel îngerul iubirii te atinge în capacitatea de iubire a inimii tale. Simbolul său este trandafirul roșu înflorit, pe care îl poți vizualiza în zona inimii tale. Prin imaginea energiilor de vindecare a trandafirului curge către tine, astfel încât rănile inimii vechi se vindecă și petalele din centrul inimii tale se desfășoară în jurul acesteia.

Meditație îngerul iubirii.

Închide ochii câteva clipe și inspiră adânc în vibrația de dragoste de culoare roz. Cu fiecare expirație, culoarea iți inundă corpul și toate celulele ființei tale.

Ești cufundat într-un flux de iubire atotcuprinzătoare, divină. Această iubire te învăluie necondiționat și te înconjoară în permanență.

Deschizându-ți inima larg, vei fi imediat umplut cu cea mai pură esență de dragoste, care vă oferă o abordare holistică.

Mergi cu drag și cu atenție cu tine însuți și acceptă-te așa cum ești. Chiar dacă simți că inima se simte grea și strânsă.

Vindecarea se întâmplă acum, pe măsură ce îngerul iubirii te atinge profund. Acum, îngerul iubirii s-a unit cu tine și a activat raza roz-roșie din inima ta. Mai rămâi câteva momente în această energie blândă și conexiune intimă, până când te eliberezi încet din meditație. Respiri adânc în interior și în afară și revii aici și acum.

Urmărește săptămâna aceasta sentimentele tale și ai grijă să menții iubirea în diversitatea ta emoțională. În timpul unei deschideri a inimii, suntem adesea mai sensibili la vibrațiile din mediul nostru și chiar și cuvintele ne pot atinge sau ne pot răni mai profund.

Știi că totul este pentru vindecarea și devenirea ta și te vei conecta cu Îngerul Iubirii de câte ori dorești. El te ajută să vezi toate evenimentele prin ochii iubirii. Dragostea pe care o desfășori și curge va oferi o atracție minunată în viața ta. Căci legea atracției este și legea iubirii. Se spune că, vibrațiile de iubire atrag iubire și trimitând iubire Universul iți va răspunde cu iubire.

 

Rugaciune de protectie

Astăzi, mâine și tot restul vieții sunt iubire.
Este o mărturisire și o intenție pură.
Așa vreau să trăiesc, oferind iubire.
Ofer iubire și primesc iubire, sunt puritate.
Am atât de multă iubire în mine încât simt că pot oferi întregului Univers iubirea din mine.
Sunt în puritate, sunt în lumină împreună cu Creatorul meu iubit.
Păstrez inocența în inima mea.
În mintea mea sunt doar gânduri pozitive, sunt absolvit/ă in totalitate de tot ce înseamnă negativ.
Ma bucur asemeni unui copil de frumusețile simple din viața mea, îmi iubesc mama pământ și îi ofer lumină în meditațiile mele.
Mă iubesc și vă iubesc, noi suntem esențe divine din Creator.
Noi trăim în lumină, iubire, înțelegere, echilibru.
Suntem una cu întreg universul, suntem în univers si universul se află in noi.
Dizolv acum prin inocența și puritatea iubirii mele necondiționate pentru mine, pentru tot si toate, cu ajutorul Creatorului suprem, toate energiile joase , toate nedreptățile ce au fost indreptate către mine , deoarece eu sunt IUBIRE.
Eu sunt lumină, eu sunt co-creator, în mine se afla iubirea absolută.
Dizolv acum prin inocență și puritatea iubirii mele necondiționate pentru mine, pentru tot si toate, cu ajutorul Creatorului suprem, toate intențiile de natura negativă care se îndreapta către nime, deoarece eu sunt IUBIRE.
Eu sunt curațenia minții și a inimii, sunt iubire si pozitivitate.
Dizolv acum prin inocență și puritatea iubirii mele necodiționate pentru mine, pentru tot si toate, cu ajutorul Creatorului suprem, toate energiile, intențiile, acțiunile negative ce sunt indreptate asupra mea, ACUM, și întotdeauna.
Așa să fie! 

Efectele meditației asupra corpului și psihicului

Cum funcționează meditația?

Creierul este un organ complex care poate fi antrenat la fel ca un mușchi. Prin practica regulată, putem influența în mod activ funcțiile creierului.

Celulele nervoase din creierul nostru funcționează cu frecvențe diferite. În funcție de intervalul de frecvență, se face o distincție între diferite stări de conștiință. Conștientizarea zilei este starea „normală” în care suntem conștienți de spațiu și timp și putem acționa în consecință.

În meditație, suntem în mare parte într-o stare de semi-conștiință. Aceasta este o stare asemănătoare somnului, în relaxare profundă. De aceea, cea mai mare regenerare are loc aici pentru minte și corp.

În starea de semi-conștiință, imaginile apar din ce în ce mai mult, asemănătoare viselor. Prin urmare, creativitatea și activitatea creierului sunt intens stimulate în această fază.

În același timp, endorfinele sunt eliberate în organism, ameliorează durerea și contribuind la reducerea anxietății și a depresiei.

Timp de milenii, oameni din diverse medii culturale au conștientizat efectele meditației asupra bunăstării psihice și fizice. Multă vreme meditația a fost combinată cu esoterismul – totuși s-a stabilit ca o metodă eficientă de relaxare în ultimele decenii. De câțiva ani, a devenit din ce în ce mai evident că meditația este mult mai mult decât atât: un antrenament mental cu o putere impresionantă. Chiar dacă călugării, în special, meditează atât de sârguincios în timpul vieții, încât colectează zeci de mii de ore de experiență în meditație, meditația este necesară, de asemenea în spiritualitate.

Sănătatea psihică și fizică sunt strâns legate. Suferința mintală poate manifesta boli în organism, iar bolile fizice duc adesea la probleme psihologice. Meditația are un efect vizibil asupra psihicului după doar câteva ore – aducând un sentiment de calm și echilibru interior. La rândul său, aceasta are efecte asupra aspectelor fizice, cum ar fi tensiunea arterială, sistemul imunitar sau nivelul de colesterol. Neurologii au examinat și măsurat aceste efecte vizibile în diferite studii. Folosind tehnici imagistice precum imagistica prin rezonanță magnetică, au fost vizualizate efectele neurobiologice ale exercițiilor de meditație asupra activității creierului și a structurii creierului. Se dovedește că ne putem schimba de fapt creierul și personalitatea prin meditație și atenție.

Efectele meditației asupra sănătății mintale

Simțul îmbunătățit contra stres.
10 la sută din populație se tem că vor cădea la un moment dat din cauza stresului și nu vor mai putea satisface cerințele societății noastre din ce în ce mai rapide. Pentru o lungă perioadă de timp, metode precum antrenamentul autogenic, relaxarea musculară progresivă sau metodele de gestionare a stresului, cum ar fi MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) au demonstrat că există metode eficiente de combatere a stresului. Rezultatele precum relaxarea și sentimentul de satisfacție sunt resimțite rapid. Stresul nostru fizic și emoțional este puternic legat de cortizolul hormonului stresului, care se dovedește a fi scăzut prin meditație. În plus, a fost dovedită științific o legătură între experiența stresului diminuată prin meditație: substanța amigdalei drepte din creier a scăzut la meditatori, ceea ce a fost asociat semnificativ cu o viață de stres și anxietate redusă.

Călugării sunt cunoscuți pentru mintea lor veselă, fericită. Conform studiilor științifice, această atitudine optimistă este însoțită de un cortex frontal stâng detectabil mai activ. Această zonă a creierului reglează emoțiile și poate oferi echilibru emoțional. Amigdala face parte din sistemul limbic al creierului și controlează, printre altele, evaluarea emoțională a situațiilor. Mai ales această zonă este mai puțin activă pentru meditatori. Prin urmare, ei întâmpină conflicte și probleme mai puțin iraționale. Hipocampul face parte și din sistemul limbic și este responsabil de reglarea răspunsurilor emoționale. Stresul excesiv scade hipocampul, ceea ce poate duce la dezechilibre emoționale și chiar depresie. Datorită reglării stresului și secreției reduse de cortizol prin meditație, materia cenușie a hipocampului se îngroașă și capacitatea de reglare a emoțiilor se îmbunătățește în consecință. În Romania există peste 2 milioane de persoane care suferă de depresie, iar utilizarea de antidepresive s-a dublat în zece ani. Conform unui studiu, meditația ar putea fi o alternativă la terapiile antidepresive și comportamentale pentru tratamentul bolilor depresive.

Scăderea tensiunii arteriale

Un studiu a arătat că meditația regulată poate scădea tensiunea arterială cu până la 12%. Acest lucru este probabil legat de faptul că relaxează vasele de sânge medicate prin efectul de relaxare al meditației și mai puțini hormoni de stres cortizol sunt eliberați.

Sistem imunitar consolidat

Persoanele stresate sunt mai sensibile la boli și au un sistem imunitar mai sensibil. Sentimentele pozitive și atitudinea mai optimistă față de viață obținută prin meditația regulată activează creierul stâng, care este asociat cu un sistem imunitar consolidat. Adesea, meditația este folosită la pacienții cu cancer și ca măsură adjuvantă în chimioterapie.

Nivelul scăzut al colesterolului

Nu numai că grăsimile nesănătoase din dietă sunt responsabile pentru nivelul ridicat de colesterol, dar stresul este, de asemenea, o cauză. De aceea, relaxarea și meditația, pe lângă dietă sau medicamente, ar trebui să fie luate în considerare și în tratament. Un studiu a arătat că după un an de meditație, nivelul colesterolului poate scădea cu 30 mg / dl, ceea ce este mai mult decât se poate obține cu unele medicamente. Combinația dintre un stil de viață mai sănătos și meditația regulată poate preveni bolile cardiovasculare pe termen lung sau chiar arterioscleroza.

Căderea atacurilor de migrenă

Multe atacuri de migrenă sunt declanșate de stres. Prevenirea stresului poate fi deci o abordare terapeutică pentru prevenirea atacurilor. Într-un studiu, atacurile de migrenă ale participanților au scăzut cu 1,4 pe lună, au fost cu 2,9 ore mai scurte și durerea a fost percepută ca fiind mai puțin intensă.

Meditație: Balsam pentru minte și corp

În rezumat, majoritatea efectelor meditației enumerate se datorează reducerii intense a stresului, combinate cu percepția (auto-) îmbunătățită.

În timpul meditației, învățăm să ne controlăm gândurile, să ne echilibrăm lumea emoțională și, în final, descoperim profunzimile ființei noastre. Aceasta este probabil cea mai mare diferență față de metodele comune de relaxare. Corpul emite cortizol care favorizează mai puțin stres în timpul meditației regulate, stresul care atacă și dăunează permanent zone importante din creierul nostru. În același timp, zonele din creier care ne influențează pozitiv comportamentul și ne permit să trecem mai calm cu viața sunt consolidate. Când reducem stresul prin meditație, nu numai că suntem mai buni psihologic, dar suntem și vom rămâne mai sănătoși din punct de vedere fizic.

Efectele meditației pot fi resimțite rapid, deoarece după doar câteva ședințe de meditație, conștiența, liniștea interioară și sentimentul de stres foarte redus sunt clar sesizate. Este impresionant că după 25 de ore de meditație, primele modificări ale creierului sunt măsurabile. Interesant este că aceste schimbări sunt infinite, deoarece chiar și la participanții la studiu
cu 50.000 de ore de experiență de meditație, creșterea liniară a modificărilor cerebrale erau încă măsurabile.